Psikoterapi, bir süreçtir ve terapinin uzunluğu her kişi için farklılık göstermektedir. Terapi süresi danışanın getirdiği soruna göre değişiklik gösterir, önceden bir süre tanımlanması doğru değildir. Terapiyi, uzun soluklu ve engebeli bir yol olarak görmekte fayda vardır